La PNL est une technique de communication et de changement fondée, par Richard Bandler et John Grinder, sur la synthèse des savoir-faire des grands spécialistes en thérapie et communication tels que Gregory Bateson (Ecole Palo Alto), Virginia Satir (Thérapie Familiale), Fritz Perls (Gestalt) ou Milton Erickson (Hypnose).
Cette technique a été appelée Programmation Neuro Linguistique car elle recouvre 3 domaines sur lesquels ont porté les observations :
La Programmation Neuro Linguistique offre ainsi un cadre de thérapie qui respecte le sujet dans toute son identité : ses comportements, ses ressources, ses valeurs, ses croyances, ses objectifs.